di Luana | 26, Ago, 26 | Yoga
di Luana | 5, Gen, 26 | Accessori pratica
FACCIAMO CHIAREZZA SULLO Yoga in gravidanza Brevissimo Vademecuum del movimento in gravidanza: quale corso scegliere, quante volte a settimana, durata lezione, ecc Facciamo chiarezza? Devo fare Yoga in gravidanza? Qui il discorso è molto lungo, ma cercherò di essere...
di Luana | 30, Apr, 25 | Yoga
di Luana | 2, Feb, 25 | Yoga
Nazareth castellanos Neuroscienze del corpo Dovremmo insegnare alle nuove generazioni che l’essere umano non ha cinque sensi, ma sette. L’interocezione e la propriocezione Riporto qui una parte del II capitolo di questo testo illuminante, soprattutto per...
di Luana | 26, Nov, 24 | Yoga
Yoga è una cura? Questo articolo nasce con il desiderio, e la speranza, di fare un pochino di chiarezza rispetto allo Yoga e alla sfera emotiva. Per l’occasione ho intervistato Valentina Lombardi, psicologa e psicoterapeuta. Con l’augurio che questo...
di Luana | 4, Dic, 23 | Yoga, Yoga gravidanza e post parto
Tappetino yoga: quale scegliere?! “Quale tappetino devo comprare?” è tra le domande che ricevo più spesso dai praticanti e conosco bene la difficoltà di scelta tra le varie proposte sul mercato. Non perdiamo il focus e andiamo dritti al punto, a fine...
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